A terapia musical, usada por séculos, é uma das técnicas mais utilizadas para busca do relaxamento e restauração da saúde e bem estar. Muitas tribos indígenas acreditam que o som pode até mesmo curar doenças curar doenças.
Buscando entender melhor como nosso corpo reage aos estímulos sonoros, pesquisadores do Reino Unido conduziram um estudo nos quais os participantes tinham de resolver um quebra-cabeça difícil o mais rápido o possível, enquanto ouviam diferentes tipos de música. Eles estavam conectados a sensores capazes de medir a atividade do cérebro, pressão do sangue e respiração. A finalidade do estudo era verificar quais sons traziam uma maior sensação de relaxamento, mesmo diante de uma tarefa estressante.
A música com a melhor performance neste quesito se chama Weightless do artista Marconi Union. Quando expostos a essa trilha sonora, os participantes do estudo apresentarem nível de ansiedade 65% menor do que o registrado anteriormente.
Conheça a música mais relaxante do mundo:
E para você, qual a música que mais te relaxa? Concorda com a seleção dos ingleses?
Via: www.revistapegn.globo.com
